Tapaninpäivätanssit – kinkun sulatusta ja yhdessä oloa tanssin parissa

Tapaninpäivätanssit ovat suomalaisessa juhlakulttuurissa merkittävä perinne, joka yhdistää joulun jälkeisen rauhallisuuden iloiseen yhdessäoloon ja kevyempään liikuntaan. Tämä tapahtuma, joka monilla paikkakunnilla kokoaa niin nuoria kuin vanhempiakin sukupolvia, on paitsi oiva tapa sulatella joulun raskaita aterioita myös mahdollisuus vahvistaa sosiaalisia suhteita ja kokea…
cbd

Miten voin vähentää selkäkipuja?

Onko selkäsi usein kipeä? Ovatko lihakset jumissa työpäivän jälkeen? Onko olosi epämukava ja kipu estää sinua nukkumasta yösi hyvin? Olet ehkä kokeillut kaikki mahdolliset kipugeelit, mutta mistään ei tunnu olevan apua, etkä haluaisi käyttää särkylääkkeitä jatkuvasti. Suosittelemme sinua kokeilemaan CBD valmisteita. Ne…

Joulun ruokahävikki kuriin Fiksuruoan vinkeillä

Hävikkimarkkinoiden kiireinen sesonki alkaa heti jouluaaton jälkeen ja jatkuu pitkälle tammikuuhun. Fiksuruoka.fi:n verkkokauppamyynnin kautta säästyy vuosi vuodelta enemmän ruokahävikkiä. Lähestyvä joulu saa ajatukset kääntymään joulupöydän tarjoiluihin. Herkuista notkuvat pöydät tarkoittavat usein kuitenkin myös suuria määriä syömättä jäävää ruokaa. Hävikkiruoan verkkokaupan pioneeri Fiksuruoka.fi…

Suomalaiset syövät vähemmän sokeria ja enemmän kuitua

Suomalaisten ravitsemuksessa on tapahtunut sekä hyviä että huonoja muutoksia viimeisten viiden vuoden aikana, paljastaa uusi FinTerveys-tutkimus. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimuksen mukaan esimerkiksi yli 30-vuotiaiden sokerin saanti on kääntynyt laskuun, tyydyttyneiden rasvojen ja suolan saanti pysynyt ennallaan ja kuidun saanti lisääntynyt. Kuva…

Ruoka ja terveys

Kaikkien tutkimusten mukaan, me ihmiset käytämme entistä enemmän sekä aikaa, että rahaa itsemme hoitamiseen ja palkitsemiseen.  Mutta yhteiskuntamme kehittymisen myötä meille on tullut entistä enemmän keinoja palkita itseämme, myös niitä huonoja keinoja. Palkitse itsesi välillä Terve.fi listasi nimenomaan niitä huonoja keinoja itsensä…

NOMNOM tarjoaa nuorille viisaampia välipaloja

NOMNOM kannustaa nuoria syömään parempia välipaloja tuomalla huhtikuussa kauppoihin natural pähkinäpussit sekä hedelmäsmoothiet. Pähkinät on pakattu 40 gramman kerta-annospusseihin ja sisälle on valittu simppelit lapsille sopivat pähkinämaut, ilman lisättyä suolaa tai sokeria. Smoothieissa mansikka&banaani sekä appelsiini&mango ovat makuina lasten mieleen. 190 ml…

Nestlé kehitti uudenlaisen sokerin – tuo UK:n markkinoille 30 % vähemmän sokeria sisältävän suklaapatukan

Nestlé tuo markkinoille suklaapatukan, jonka sokerimäärä on selvästi tavallista suklaapatukkaa pienempi. Ensimmäinen tuote, jossa uutta innovaatiota hyödynnetään, on Milkybar Wowsomes -patukka. Se sisältää 30 prosenttia vähemmän sokeria kuin tavallinen suklaapatukka, mutta maistuu tutulta. Milkybar Wowsomes -patukat tuodaan lähiviikkojen aikana kauppoihin Isossa-Britanniassa ja Irlannissa.…