CBD-tuotteet ovat nousseet suureen suosioon viimeisten vuosien aikana sekä Euroopassa, Amerikassa, että nyttemmin myös meillä täällä koti-Suomessa. Trendin voi katsoa alkaneen Tsekistä vuosien 2014 ja 2015 välillä. Alati kohoavasta buumista voikin puhua jo räjähdysmäisenä villityksenä ympäri Eurooppaa, sillä suosion nousu on todella jyrkkää. Vielä 10 vuotta sitten CBD tuotteet olivat aivan marginaalisia, mutta tällä hetkellä jo lähes valtavirtaa. Ala kehittyy koko ajan ja viimeisimpänä hittinä on CBD:n nauttiminen suoraan ruoan seassa erikseen nautittavan öljyn, kapseleiden tai kristallien sijaan.

Mitä CBD sitten on?

CBD tarkoittaa kannabidiolia, joka on toiseksi tunnetuin hampun kemiallisista yhdisteistä. Ainoastaan THC eli tetrahydrokannabinoli on tunnetumpi. Teollisesti valmistettu hamppu sisältää THC:ta vain vähän, sillä THC on hampun päihtymistä aiheuttava ainesosa. Esimerkiksi Euroopan Unionissa teollisuushamppulajike saa sisältää korkeintaan 0,2 % THC:tä. CBD sen sijaan päihdyttämisen sijaan ainoastaan rentouttaa. 

Mihin ruokiin ja juomiin CBD:tä voi sekoittaa?

Sinänsä CBD:n sekoittamisessa mihin tahansa ruokaan tai juomaan ei ole ongelmia, mutta on olemassa tiettyjä tuotteita, joihin sen sekoittaminen on yleisintä ja miellyttävintä ja joissa sen lisääminen auttaa joitakin ihmisiä. Seuraavaksi listattuna muutama kategoria:

Kylmät juomat

Kylmät juomat sopivat suurimmalle osalle ihmisistä mainiosti, mutta jotkut kokevat niitä juodessaan hermostuneisuutta tai tärinää. CBD poistaa nämä oireet ja toimii myös hyvin kofeiinin korvaajana sekä kylmissä, että kuumissa juomissa.

CBD Cocktailit

CBD:n lisääminen cocktaileihin on saavuttanut paljon suosiota. Mitään tarkkoja määritelmiä ei ole siitä, kuinka paljon sitä voi lisätä ja mihin cocktaileihin sitä lisätään. CBD:tä voi lisätä esimerkiksi vodkaan, konjakkiin, viiniin tai olueen. Vesipohjaiset olut ja viini vaikuttavat CBD:n kanssa eri tavalla kuin väkevät viinat. Monen mielestä alkoholin kanssa CBD:llä ei ole juuri vaikutusta, mutta toisten mielestä rentouttava vaikutus tapahtuu silloinkin.

CBD välipalat

Internet on täynnä reseptejä, joissa CBD:tä lisätään esimerkiksi pikkuleipiin, pulliin tai piirakoihin. Se onkin hyvä lisä niissä, sillä määrät eivät nouse suuriksi, mutta mukavan rentouttava vaikutus on silti lisänä kulinaristisessa nautinnossa. CBD-tuotteet eivät tosiaan päihdytä, joten tv-sarjoista tuttua vaikutusta ei tarvitse pelätä vaikka nauttisi CBD-pikkuleipiä tai -pullia.

CBD öljyn käyttö ruoissa

CBD öljyä voi käyttää ruokaa laittaessa ilman rajoituksia. Sitä voi sujauttaa vaikka salaatin kastikkeen joukkoon tai suoraan salaatin päälle. Se sopii myös kahvin tai pirtelöiden sekaan ja jälkiruokiin. CBD öljy haihtuu korkeissa lämpötiloissa, joten sen lisäämisessä kuumalle pannulle ei ole mitään järkeä.

CBD:n suosion kasvun myötä on täysin selvää, että CBD:tä sisältäviä reseptejä tulee jatkossakin jatkuvalla syötöllä. CBD ei ole vaarallista, joten sitä voi kokeilla mielensä mukaan osana hyväksi havaittuja omiakin reseptejä ja katsoa mitä vaikutuksia sillä on.